投資を始めようと思った時、多くの人が最初に悩むのが、「いつ買えばいいのか?」というタイミングの問題です。
そんな時のいい方法が「ドルコスト平均法」です。
ドルコスト平均法は、投資初心者にとって、とても始めやすい方法です。
ドルコスト平均法とは何か、メリット、デメリットを解説していきたいと思います。

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ドルコスト平均法とは?
ドルコスト平均法とは、毎月など決まったタイミングで、同じ金額をコツコツ投資する方法です。
たとえば、「毎月1日に1万円を積み立てる」といったシンプルなやり方です。
ドルコスト平均法の仕組み
毎月同じ金額を投資すると…
- 価格が高いとき → 少しだけ買う
- 価格が安いとき → たくさん買う
これによって、平均購入価格が自然と安くなる仕組みです。
具体例
毎月1万円で投資するとします
| 月 | 価格 | 買える量 |
|---|---|---|
| 1月 | 100円 | 100口 |
| 2月 | 50円 | 200口 |
| 3月 | 100円 | 100口 |
合計、
1月、100円 ✖️ 100口 = 10,000円
2月、50円 ✖️ 200口 = 10,000円
3月、100円 ✖️ 100口 = 10,000円
→ 3万円で400口買えた
→ 平均価格は30,000 ➗ 400 = 「75円」になります。
このように価格が高い時は少しだけ、安い時には多く買うことになり,平均購入価格を抑えることがきます。
つまり「高値掴み」のリスクを抑えることができます。
ドルコスト平均法の良いと言われるポイント
ドルコスト平均法のポイントは「価格を気にしなくていいこと」です。
投資をするときは「安い時に買いたい」「高い時には買うのを避けたい」と思うのが普通です。
投資は安く買って高く売る理想ですが、実際にそれを正確に判断するのはとても難しいことです。
プロでも外すことがあるくらいなので、初心者がタイミングを狙うのはほぼ不可能と言っても過言ではないです。
なので、初心者でも価格を気にせずに投資を始められるのはメリットでしょう。
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ドルコスト平均法のメリット・デメリットまとめ
メリット
・高値掴みの回避、購入単価の平準化ができる
価格が高い時は少なく、安い時は多くの口数(または株数)を購入するため、自動的に平均購入単価が平準化されます。
・精神的な安定感がある
相場が下がっても「安くたくさん買える」ため、一括購入時のような「暴落時のパニック」が少なく、精神的な負担が大幅に軽減されます。
・手間がかからない、タイミングを考えなくていい
一度設定すれば自動的に積み立てられるため、チャートを常に監視する手間が不要です。
・長期投資と相性がいい
上げ相場・下げ相場の双方で堅実な運用を可能にでき、月々決まった金額を購入していくので長期投資に向いています。
デメリット
・一気に上がる相場では最大リターンは期待しにくい
投資対象が一方的に値上がりし続ける相場では、最初から全額投資する「一括投資」の方が、多くの利益を得られます。
・短期的な利益には不向き
投資の成果が出るまでには長期的な時間が必要になるため、短期間で大きな利益を狙う場合には適していません。
まとめ
ドルコスト平均法は一言でいうと、「リスクを抑えて平均的な成果を出せる投資法」です。
なので、これから投資を始める人や、タイミングに悩んでなかなか行動できない人にはまずこの方法からスタートすることをおすすめします。
難しいことを考えずコツコツ続ける。
それだけで将来の資産は少しずつ積み上がっていきます。
「完璧なタイミング」を探すより、「今すぐ始め、続けること」。
それが投資で大切な第一歩だと実感しています。
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